1、鳕鱼洗净切块,蒜、葱、姜切末 2、准备一只碗,放入蒜姜姜末 3、添加胡椒粉、盐,倒入菜油拌匀,制成酱料 4、把鳕鱼块放入酱料中腌制1个小时 5、炒锅烧热,放入...
鱼所含有很多的蛋白质.但是我认为1岁宝宝应该还是喝母乳吧~我推荐宝宝吃黄蜂鱼~它的皮是黄色有黑斑的.所以叫黄蜂鱼!是野生鱼类~高蛋白质和矿物质~鱼刺教少~肉滑~味...
宝宝能吃鲈鱼的,但前提是宝宝对鲈鱼不过敏。其实,鲈鱼很适合宝宝食用的,因为鲈鱼的刺很少,宝宝吃这种鱼会比较安全。而且鲈鱼的营养价值非常高,肉质也很细嫩,...
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