机械舞的基本动作:一.首先掌握舞蹈最基础步法,这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练,以它可以引申多种步法(像侧滑)...
街舞 no.1 舞蹈教学 机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave 机械舞教学2身体波浪舞Body Wave 机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave 机械舞教学4水流波浪舞WaterWave 机械舞教...
1、奔跑,这一动作是在原地滑行。动作分析:立正,将左脚抬起,脚板与地面平行。然后将左脚放在前面,位置不要太远...
1.首先你要勤学苦练up down这个是基本功放这音乐跟着音乐做...2.多听音乐首先从慢的开始逐渐提高(换节奏快的)音乐的速度虽然我们不是一个舞种但是up down确实...
Part one基本功 街舞最最重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基础,对入门者来说尤为重要,街舞的基本功 总结 起来可以概括为以下几点:第一,健康的身体,也...
4、民间舞:民间舞起源于人类劳动生活,它是由人民群众自创自演,表现一个民族或地区的文化传统、生活习俗及人们精...
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locking锁舞基础教学wrist twirl http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html locking锁舞教学wrist twirl慢动作 http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.h...
进行啦啦操教学,可以不断提高学生进行啦啦操活动的积极性,培养集体主义精神,提高身体素质,进而传播体育精神,融入体育精神的世界里,最终达到育体、育心的目的...
3、压肩:压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧...
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