试试三鲜汤吧
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夏至养生的四款美食一、冬瓜赤小豆煲生鱼汤材料:赤小豆60克,冬瓜750克,生鱼2条,猪瘦肉150克,生姜3片。做法:1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内...
1.红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量...
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白菜鸡蛋汤1大白菜清洗;切条或是切成丝;提前准备生鸡蛋2个。2.打进一碗中,搅打匀称;锅中放进油,用葱段进行爆香...
韭菜炒鸡胗原材料:苋菜、苏打、鸡珍、盐、白糖、木薯淀粉、食用油、米酒、生抽酱油。作法:1.苋菜摘下枯黄,自来水...
1、CCTV2《健康之路》2、CCTV4《中医中药》3、CCTV4《我的健康我做主》4、优酷网视频:曲黎敏主讲的《黄帝内经》5、优酷网视频:樊正伦主讲的《黄帝内经》参考资料...
猪脚炖花生作法1.提前准备好的食材,猪蹄清洗,花生仁泡三十分钟2.锅中放水,倒进猪蹄、米酒和生姜片汆水五分钟3.猪...
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