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维生素d的功效和作用儿童

发布时间：2024-07-26 14:31
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1、提高肌体对钙、磷的吸收；2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生...

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收，使骨骼变硬的作用。缺乏维生素D，容易造成“维生素D缺乏性佝偻病”，维生素D食物来源少日照充足的情况下，人体通...

维生素D在人体中通常用于维持骨骼的强壮，如果缺少维生素D，容易引发软骨症，关节痛等病状。维生素D也可以提高人体对钙，磷等元素的吸收，使血浆中的钙，磷水平达...

3.有助于对结膜炎的治疗；4.帮助吸收维生素a。二、维生素d的缺乏症：佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。三、富含维生素d的食物：鱼肝油、沙丁鱼、鲱...

维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的生物合成...

1、维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。2、维生素D最为人所熟知的作用就是促进钙吸收。现在随着研究的深入，医学界发现其实它还有很多作用，比如降低乳腺癌、...

通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源。儿童可以吃脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉...