小暑是什么意思简单说明

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小暑是什么意思简单说明有句老话，不知道大家有没有听过？“小暑吃三鲜，好似活神仙”，意思就是小暑节气，有3种食物很值得去吃，它们味道鲜美，营养丰富，吃过之后，就好像神仙一样快活，当然这个有点夸张，但是也足够说明，这些食物是非常受到大家欢迎的。小暑将至，3鲜是什么？别忘记吃了。小暑节气正值潮湿闷等会说。

＋△＋ #头条创作挑战赛#七月七日我们即将迎来二十四节气中的第十一个节气--小暑节气，”暑“代表着炎热，”小暑“意思就是小热，还不十分热。相对来讲，还是比较热的，民间一直就有“小暑大暑，上蒸下煮”，进入了小暑，紧接着就要进入一年中最炎热的三伏天， 这时高温潮湿，小暑携带着“蒸煮后面会介绍。

小暑，是二十四节气中的第十一个节气，暑，代表着炎热，小暑意思就是小热，还不十分热。不过因为和入伏的时间比较的接近，相对来讲，还是比较热后面会介绍。 第一菜：四季豆小暑前后，我们可以多吃一点四季豆，它可以起到开胃的作用，同时还能促进消化，并且还有除湿气的效果。如果不知道吃什么的话，后面会介绍。

#夏日生活打卡季#转眼我们迎来了炽热的七月， 七月七日是中国传统二十四节气中的第十一个节气---小暑，也是夏天的第五个节气。暑，代表着炎热，小暑意思就是小热，还不是最热的时候，小暑过后即将进入伏天， 是一年中气温高又潮湿的阶段。高温天气，人们容易出汗，身体消耗较多，注意要等我继续说。

≥＾≤ 的意思是炎热，小暑，就是小热，不过紧随而来的就是大暑，正值三伏天当中，会变得异常的炎热。当天气比较炎热的时候，那么人们最先考虑的肯定是消暑，那么饮食就是最为重要的一环。老辈人讲“小暑不食新，一年不得辛”这个是什么意思呢？小暑将至，“食新”指的啥？答案来了。在我国的后面会介绍。

∩△∩ 时间过得很快，再过几日便是7月7日小暑节气了，有气象专家表示今年可能是最热的夏天，而小暑作为入伏的前奏，更是养生的重要时期。何为暑者？炎热也！小暑时节，南方地区往往闷热潮湿，北方地区燥热难耐，夏季最难熬的日子便要到来了。古人讲究顺应季节而食，小暑在饮食上也有很多的等我继续说。

小暑，是二十四节气之中的第十一个节气。暑，是炎热的意思，小暑即为小热，是三伏天的前奏。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。倏忽温风至，因循小暑来。——唐)元稹《小暑六月节》节选不怕南风热，能迎小暑开。—..

老话说：“小暑后一日热三分”，意思就是小暑节气之后，天气会一天比一天热，这个时候我们在饮食上要做出怎样的调整呢？这里建议大家，少吃苦瓜和芹菜，多吃3样，消暑解腻全家受益。为啥要少吃苦瓜和芹菜呢？苦瓜是典型的寒凉食物，尤其是脾胃虚弱的人更是要少吃一些，因为吃了苦瓜之后等会说。

央视网消息：今天(7月7日)是小暑，顾名思义，暑是炎热的意思，小暑就是小热，还不十分热。小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑。同时，头伏也正是在小暑节气。我们也温馨提示一下大家，进入小暑要注意养生。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，预示着高温等我继续说。

最后一句写了小暑的另外两候：“鹰鹯(zhān)新习学，蟋蟀莫相催。”鹰感肃杀之气将至，开始练习搏击长空；蟋蟀羽翼开始长成，居穴之壁。什么意思呢？《诗经·七⽉》中有这样一句“七⽉在野，⼋⽉在宇，九⽉在户，⼗⽉蟋蟀⼊我床下。”⽂中所说的⼋⽉即是夏历的六⽉,⼩暑节⽓的时候，由好了吧！