营养价值 1、 含有尼克酸。番茄中的尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和...
西红柿含有丰富食物纤维,可以吸附肠道内多余脂肪,再排出身体。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。饭前吃一个西红柿,更可以阻...
西红柿营养丰富,含有维生素、纤维素和胡萝卜素,能降低血液胆固醇,促进骨骼的生长发育,调理肠胃,滋养肌肤。西红柿含有番茄红素,可以抑制细菌。西红柿中的苹果...
帮助胃液消化脂肪和蛋白质。番茄中特有的番茄红素,是食物中的一种天然色素成分,在化学结构上属于类胡萝卜素。由于...
西红柿的营养价值及功效与作用1 营养价值 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,...
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西红柿的营养成分如下:第一点,西红柿中含有大量的番茄红素,可以起到抗氧化的作用,对于女性而言,能起到美容养颜的功效,另外还可以有效预防黑色素的沉着。第二...
西红柿和番茄的的营养没有差别番茄具有很高的营养价值,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B,有促进健胃消化、夏季消暑等有好处,常见的营养价值有以下几点:1、帮助...
呵呵。。当然是整个西红柿都吃下去才好。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素,对人体好处多多呢。但是:宜忌事项 一、不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经...
1 、西红柿中含有多种矿物质、碳水化合物、有机酸,以及少量的蛋白质,不仅有促进消化的作用,还能利尿,并抑制多种细菌。2、番茄中的维生素D能保护血管,防治高血...
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