预防体质较弱的人群应注意饮食营养、加强锻炼,保持良好的生活习惯和充足的睡眠;对于口腔卫生不良的人来说,应注意咀嚼食物、用温水漱口等口腔清洁方式,定期检查...
意见建议:建议平时少吃辛辣油腻与嗜好烟酒过度,注意每日的膳食平衡。药物可用中成药健胃消食片与参苓白术散来帮助调理。
第二,做到生活规律,不熬夜,早睡早起。第三,可以吃一些中成药物进行清热祛湿,比如健脾丸、归脾丸、香砂六君子、舒肝健脾丸等等都可以起到很好的祛湿作用。第四...
2 舌苔厚白粘腻调养推荐食物 1.水果 舌苔厚白粘腻最好以清淡的蔬菜、水果饮食为主,多吃具有化痰除湿健脾的水果,比如杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、木瓜等...
病情分析:您好,您的情况属于内火大,指导意见:建议可以通过饮食调理。饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃鱼虾肉及辛辣 *** 及生冷的食物或冷饮等,同时要养成定时排大...
舌苔发黄表示内火旺,舌苔发腻表示体内湿气重。即使是夏天也少吃点凉拌的、冰镇的菜,尽量少吃冷饮、冰饮料。内火旺吃些苦瓜、白果等清火的食品,多吃蔬菜,少吃牛...
因此舌苔重的人应该以清淡、易消化的饮食为主,平时要多喝水,戒烟、戒酒,早睡、早起,并保持适当的运动,同时也可以适量的口服清热去火、健胃消食的药物,比如清...
"舌苔厚多是因为水湿内停或湿热熏蒸引起。如果舌苔表现为白厚,则是因为体内湿气蕴藏导致。中医认为,脾脏有运化水湿的功能。当脾胃功能因为饮食不节等原因不能正...
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