维生素c能长时间吃吗

发布时间：2024-07-26 00:30
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维生素C可以经常吃吗?

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维生素C片常吃可以吗?

不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化...

维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生...

常吃维生素c有什么坏处。

不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化...

维生素C片可以长期吃吗?

往往我们日常饮食是能够满足维生素C的需求的。2个猕猴桃、200ml鲜橙汁就有足够100毫克的维C。通常是不需要额外吃药补充的，如果担心少，可以适当服用，比如一周1片...

维生素C长期服用有哪些好处,大量服用有什么坏处?看

正常情况下，人体一天所需的维生素C的摄入量大概在100毫克左右。一般一天吃1到2个橙子、1到2个西红柿，基本上可以满足人体维生素C的需求量。维生素C在新鲜的水果蔬...

维生素c吃多了有什么危害 维生素c每天摄入量

维生素C吃多了对人体有害。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸，草酸可降低钙的吸收。钙、维生...

维生素C吃多的对人体有害吗?

维生素C咀嚼片长期吃会有副作用。1、大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制，加速了维生素C的分解和排泄，一旦停用，可招致停药反应，出现早期坏血病症状，如齿龈...

维生素C咀嚼片能不能长期吃 会有副作用吗

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