足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。气虚血虚首选足三里、消化...
2、掌背轻拍背部及脊椎骨 脊椎骨的每一节都有督脉的穴位。督脉是人体奇经八脉之一,有调节阳经气血的作用,既可以抵御外邪,又可以温通经脉,滋润五脏六腑。两手握...
1、红枣 红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议,在月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣,或者是炖汤来喝,能...
女性补气血偏方
这主要取决于眼睛的颜色和清晰度。眼白色为阴黄色,表明肝脏缺乏气体和血液;如果眼白色有血丝,则肺和大肠有热。干涩的眼睛和沉重的眼睑也代表气血两虚。女性怎样...
药物调理 。患者可在医生指导下使用中成药进行调理,例如健脾生血颗粒、益气养血口服液等。还可采取益气养血,且气血双补的药物进行调理,例如八珍颗粒、复方阿胶...
关元穴在腹部,是任脉的要穴。古人认为关元是男子藏精、女子藏血之处,常按揉能够补养元气、肾气。有空时多揉揉,大...
药物调理 。患者可在医生指导下使用中成药进行调理,例如健脾生血颗粒、益气养血口服液等。还可采取益气养血,且气血双补的药物进行调理,例如八珍颗粒、复方阿胶...
荔枝,西红柿,草莓,羊血,猪血,阿胶膏等。药膳的调理可以用当归生姜炖羊肉,黄芪当归炖乌鸡,山药枸杞红枣桂圆梗米熬粥喝等。2.可以配合药物治疗。选择具有现健...
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