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太极拳24式口令抄写

发布时间：2024-07-20 23:22
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二十、闪通臂：收手收脚（右手上举左手指根搭在右手脉搏处）；下沉出步；弓步推架；二十一、转身搬拦捶：后坐翘脚，...

24式太极拳口令如下：1，起势，2，左右野马分鬃，3，白鹤亮翅，4，左右搂膝拗步，5，手挥琵琶，6，左右倒卷肱，7，左揽雀尾，8，右揽雀尾，9，单鞭，10，云手，11...

二十、闪通臂简化太极拳提手提脚弓步推掌二十一、转身搬拦捶后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

1、身体后坐，扣步摆掌。2、丁步握拳，猫步搬拳。3、转腰扣步，滚肘摆拳。4、收脚拦掌，弓步打拳。22、如封似闭 1、...

以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、白鹤亮翅：左...

1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁...

24式太极拳口令是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭...

1、起势；2、野马分鬃；3、白鹤亮翅；4、搂膝拗步；5、手挥琵琶；6、倒卷肱；7、左揽雀尾；8、右揽雀尾；9、单鞭；10、云手；11、单鞭；12、高探马；13、右蹬脚；1...

太极24式简化太极拳口令详解太极的精妙在于每一式间的流畅转换，以下是24式简化太极拳的口令指导，助你领略其韵律之美：1. 起势: 开步轻盈，掤手起势，屈膝下按，...