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喝什么补肾补脾

发布时间：2024-07-24 08:23
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一、狗肉汤狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，...

4、黑豆营养丰富，有“豆中之王”、“营养之花”之美称。黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效，久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤...

1. 山药：补脾养胃的好食材。它含有丰富的黏蛋白，能够保护胃黏膜，同时有助于健脾益气。2. 红枣：既能补脾又能补肾。红枣能补中益气，同时有养血安神的功效，对于...

当归补血汤：黄芪30克、当归6克。归脾汤：黄芪30克、白术30克、人参15克、当归、龙眼肉、茯神、远志、酸枣仁各30克、木香15克、甘草8克。3. 气血双补剂八珍汤：当...

肉豆蔻属于可以温中健脾散寒的温脾食物，它能够很好地补脾阳，肉豆蔻纯阳燥烈，善暖中下二焦而可以散寒止痛，同颜色...

1、莲子莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、...

补肾补脾补气补血吃什么食物好 1、黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼...

功效：白术山药粥，健脾补肾。一般脾胃较虚弱的，可喝些白术山药粥。白术补脾热胃消食，山药可以调节人体免疫系统，...