秋天这个季节天气干燥,最容易导致人们上火,秋天要多喝水多吃水果蔬菜,草莓可以养护肝脏,还可以去肝火,用中医的...
2.红枣干 常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。红枣晒干后可...
6、乌梅乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝...
3、苏打饼干一般情况下可以养胃,但是对于胃动力不足的人就不适合了,苏打只能综合胃酸。4、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。5、办公室零食不妨吃些干...
2、南瓜 南瓜富含粗纤维、维生素A和视黄醇,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,另外南瓜...
饼干类:达能高钙饼干(香酥的不是苏打的)、达能王子、好吃点、 面包类:达利园法式软面包 水果类:苹果(一天顶多一个)、猕猴桃、 巧克力类:要吃那种代可可脂的、比如...
第二,很多的人因为长时间的熬夜,所以体力不支,平时最喜欢吃甜食,饼干西餐,这样的营养品,对身体的危害很大,平时应该注意减少咖啡的饮用,应该注意多喝水,而...
1、知道饭局后,饮酒前一个小时吃点粗纤维食物,杂粮面包,蔬菜饼干,一点就可以不要空腹。2、饭局前半个小时,偷偷的喝一盒纯牛奶,超市很多牌子呵呵,你买好塞他...
二、蘑菇蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,而且蘑菇还具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量、...
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。菠菜 味甘...
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