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什么是营养神经的食物

发布时间：2024-06-22 05:33
下面围绕“什么是营养神经的食物”主题解决网友的困惑

回答：病情分析: 脑神经是人体里面很重要的神经组织,需要细心的爱护。指导意见: 下面向你建议几项健脑的食品。希望对你有帮助。 1、苹果含有多种维生素、矿物...

一富含P－胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细...

富含锌元素的食物如鱼、瘦肉、、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。富...

回答：病情分析: 药物:维生素B1,B12,甲钴胺,谷维素,辅酶A.都有营养神作经用意见建议:核桃,花生,腰果,含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用。鸡...

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有45...

黄豆含有丰富的蛋白质,有补髓,补血益智的功效.对用脑过度,神经衰弱,失眠健忘等有很好的功效。核桃蛋白质和脂肪含量高,对大脑神经有益 ,是神经衰弱的辅助治疗剂.黄...

1、蓝莓。抗氧化物“花青素”的绝佳来源，有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖，强化脑细胞之间的传导。2、南瓜。南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维...

健脑食物：芹菜有醒脑健神,润肺止咳的功效.黄花菜其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经加工的干品为好.黄豆含有丰富的蛋白质,...

3、鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增...