中国居民膳食营养素参考摄入量2023

发布时间：2024-07-31 23:17
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钠一天摄入量多少正常

该元素一天摄入量1500-2000mg正常。根据查询《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》可知，正常成年人每日推荐的钠摄入量范围大致在1500-2000毫克之间，这有助...

中国膳食营养指南2023

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013 版）》，我国成年人（18～49 岁）低身体活动水平者能量需要量男性为 9.41MJ（2250kcal），女性为 7.53MJ（1800kcal）。...

国家建议5~12岁儿童每天DHA补充多少?

根据《2023版中国居民膳食营养素参考摄入量》，5~12岁儿童每天建议摄入量为220毫克DHA。

中国居民膳食营养素参考摄入量2022

2022中国居民膳食指南营养素参考摄入量提出了平衡膳食八条准则。一、食物多样，合理搭配。每天的膳食应包括谷薯类，...

中国居民膳食营养素参考摄入量

基本需要量、储备需要量以及预防明显营养缺乏症的需要量，是中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）制定的主要依据。【单选题】中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs...

中国居民膳食营养素参考摄入量

按照营养素的特性和作用，中国居民膳食营养素参考摄入量被分为能量类、宏量元素类、微量元素类、维生素类、膳食纤维以及其他类。其中，能量类包括总能量和蛋白质、...

中国居民膳食营养素参考摄入量

中国居民膳食营养素参考摄入量根据营养素的特性和作用分为几大类：能量类、宏量元素类、微量元素类、维生素类、膳食纤维类以及其他类。能量类涵盖总能量及蛋白质、...

坚持营养养育体质好如何合理补充营养素?

适量补：营养素作为人体的组成部分，并不是量越大越好，当量在一定时间内超过人体转化的速度，就会造成人体的负担，甚至毒害。一般来说，营养素的摄入值应参考《中...

中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)包括哪些内容?

【答案】：膳食营养素参考摄入量(DRIs)指一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。包括以下四个内容指标：(1)平均需要量(EAR)：指满足某一特定性别、年龄及生理状况...

中国居民膳食营养素摄入量:一组每日平均膳食营养素

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