今天是数九第几天什么日子

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今天是数九第几天什么日子传统中医界流行一句话：“数九寒天好养生。”每年数九从冬至开始，经历“九九八十一天”，寒尽春来。而这81天，是一年中最寒冷的日子，也是养生最佳黄金时间。毕竟此时，阴气极盛，阳气始盛，极易吸收外来营养，发挥滋补功效。下面是儒风君为大家总结的“九九养生表”，看完后别忘了为后面会介绍。

?△? 就要进入一年中最冷的“数九”寒冬了。九天为一“九”，过了九九八十一天，“出九”后将迎来春暖花开~冬至这天，太阳运行至黄经270°(冬至点),太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线(又称为冬至线),阳光对北半球最为倾斜，这也意味着今天是北半球白昼最短说完了。

今日是中国传统二十四节气中的冬至节气，冬至是一个特殊的日子， 冬至是反映太阳光直射运动的节气，这一天太阳公转至地球的最南端，成为全年白昼时间最短，黑夜最长的一天； 冬至过后，白昼将开始变长，黑夜将开始变短，数九寒天也可以开始数了。也预示着新的轮回，深受人们的重视， 因此后面会介绍。