红豆薏仁汤做法图解_红豆薏仁汤做法图解

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(-__-)b 红豆薏仁汤做法图解消耗红豆。天气一热，一不留神，红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤，夏季必备甜品，健脾利湿。再加点陈皮，不但增加燥湿化痰，利水通便的功效，口感也更丰富。红豆不容易煮烂，事先浸泡至豆豆充分涨发，煮起来会比较省时一点。也许最好是用砂锅来煮，但是懒人更乐意求助是什么。

ˇ△ˇ 红豆薏仁汤做法秋天到了，给家人准备一碗祛湿滋补营养汤吧！By 薯条沾腐乳用料鸡1/4只盐4克赤小豆60克薏米80克姜粉3克做法步骤1、赤小豆薏米炒至表面微黄2、鸡放入电压力锅中3、放入姜粉4、放入赤小豆和薏米5、加入适量饮用水6、电压力锅选用diy15分钟7、煮好后放盐再煮2分钟8、装入小发猫。

∩▽∩ 红豆薏仁汤做法大全这个粥具有健脾养胃、利水消肿的功效。既能当饭吃，又能做茶饮。By 薯条沾腐乳用料赤小豆适量薏米适量黑糯米适量陈皮丝少许黄冰糖适量饮用水适量做法步骤1、等量的赤小豆薏米炒几分钟，放入高压锅中2、加入和赤小豆等量的黑糯米3、淘洗干净4、放入陈皮5、加入适量饮用后面会介绍。

红豆薏仁汤做法步骤湿气重的可以经常煲来喝， 此汤具有利水消肿、润肠通便、健脾祛湿、保护肠胃和增强免疫的功效By 薯条沾腐乳用料薏米1杯赤小豆1杯九制陈皮2克饮用水适量黄冰糖适量做法步骤1、薏米放入炒锅中2、放入赤小豆3、小火翻炒4、炒至表面微黄5、淘洗干净后加入饮用水6、放入陈等我继续说。

红豆薏仁汤做法窍门广州天气湿热，整个人感觉很疲惫，中秋佳节全家团聚，祛湿糖水安排上，加了点花生米、口感更好啦！By 薯条沾腐乳用料赤小豆80克薏米80克花生米50克黄冰糖50克饮用水适量做法步骤1、锅中放入赤小豆2、放入花生米3、放入炒过的薏米(不炒会太寒凉了)4、淘洗干净5、加入饮用水6后面会介绍。

夏天是祛湿的季节，平常可以多煲些祛湿汤水来喝哦By 薯条沾腐乳用料薏米180克赤小豆180克陈皮1块水适量黄冰糖2块红糖块2块做法步骤1、买了一包薏米，直接先炒一下，表面微黄就可以啦2、取需要的量放入电压力锅中3、放入等量的赤小豆(祛湿一定要放赤小豆，不要错放成红豆哦还有呢？

此时健脾胃祛湿气就特别重要～ 分享一道红豆薏米芡实糕，这样搭配性温养脾、利水化湿，口感沙沙软软带着丝丝甜蜜，小朋友也喜欢，三伏天记得给家人安排上～By 眉眉健康厨房用料红豆200g薏米50g芡实25g清水800ml玉米油60g蜂蜜50g做法步骤1、食材红豆200克|薏米50克|芡实2等我继续说。

今天用红豆、薏米、铁棍山药片煮一锅养心红豆薏米山药粥，入喉甘甜，红豆搭配薏米、山药片还能祛湿消肿，健脾养胃；隔三差五来一碗，好处一箩筐～By 眉眉健康厨房用料红豆150g薏仁米100g清水1000ml铁棍山药片100g云南老冰糖1块做法步骤1、食材红豆150克|薏仁米100克清水后面会介绍。

今天在家再做个红豆沙牛乳，加入利湿的薏米、芡实，养胃祛湿，和三伏天更般配！ 一煮一榨汁，口口顺滑香糯，给奶茶都不换！夏天可以放冰箱冷藏一会，加点冰块，一口从头清凉到脚，家人们可以试试看呀～By 眉眉健康厨房用料红豆200g薏米50g芡实25g牛奶适量老冰糖1块做法步骤1、食材等我继续说。

广东女人最懂的就是煲一锅滋润靓汤与全家人一起分享，心情都会舒畅起来；所以大家都动起来，多煮些汤汤水水，护肝祛湿！By 火镀红叶用料粉葛600克猪骨500克赤小豆30克薏米15克淡菜10克陈皮6克无花果4个盐适量做法步骤1、忽而夏至清凉一夏# 赤小豆粉葛猪骨汤2、忽而夏至等我继续说。